OUTFITS DE VERANO!! #1

Outfits para el día....

Vivimos en un país tropical y la temporada de verano es la más calurosa del año además de eso tenemos que competir con el calentamiento global. Vea el efecto invernadero clikea> AQUI!!! Jamás creí que ya se comenzarán a sentir las olas de calor de el verano a penas en primavera, de hecho tengo que admitir que el verano me da pánico, pienso que cada vez se pondrá más y más caliente que las personas comenzarán a morir o a desmayarse en las carreteras... es solo un pensamiento -_-  peor son las personas que van todo el verano a la playa y no quieren usar bloqueador solar y salen a rostizarse (literalmente rostizados) que ignorantes ¿qué no se dan cuenta que el cáncer es una realidad? laaaa, para saber más del cáncer de la piel clikea   AQUI!!!

Bueno volviendo al punto... ^.^

El verano esta muy cerca así que hablaremos un poco de las tendencias y los colores.

Los colores de este verano son ; Los tonos Tierra, Los tonos Turquesa, El anaranjado, El amarillo, El azul y para todas las que nos encanta el color rosa!!! ^.^  TODOS los tonos de rosa, desde el salmón, pasando por el coral, hasta el fucsia, serán los amos de el verano.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Los tonos tierra:



Este outfit esta super para el día, las tonalidades sutiles le dan un look natural y refrescante .





Cardigan amarillo o mostaza le
darás un look sofisticado





Tonos verdes con accesorios marrón

Shorts, los verás por todos lados este verano

Esto pantalones son otra opción para llevar
cortos no tan cortos

Faldas, otra manera para lucir tus piernas



Azul para marineros

Amarillo-Limón

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Y por supuesto ningún outfit
estaría completo sin un
look de temporada







Espero que ahora tengas algúnas ideas más para lucir este verano y crear tus propios atuendos. No te pierdas los próximos looks...

 #1 look de verano para la noche y #2 para la playa, que estaré publicando con más fotos, la razón por la que no publique más fotos fué porque ya mi computadora estaba lenta por la calor ^_^ hahah! No en serio de ustedes pedir más looks para el día los estaré publicando también.

No olvides suscribirte a este blog y dejar tu comentario para conocer tus intereses, esto lo puedes hacer de manera anónima !!! Gracias (:

Suerte y hasta el próximo bloG!

Carteras...cuantas cosas puedes llevar!

Antes que nada quería compartir que este blog será únicamente de mi propia experiencia ya que no tuve mucha retroalimentación de ustedes chicas y decidí hacerlo como había pensado desde un principio y pues lo haré de mi ^__^ gracias!!! Este blog se trata de las cosas que yo considero importantes y siempre están dentro de mi bolso (cartera). Es interesante como las mujeres hemos puesto toda la energía en estas cosas, pero la verdad es que es una maravilla, es como tener un apartamento o una aerolínea, en fin algo importante. Las carteras son importantes porque en ellas llevamos nuestra vida, recuerdos de películas que hemos visto, fotos,  servilletas de diferentes restaurantes de comida rápida y las katsup ^_^. Pero aparte de eso llevamos nuestros objetos más importantes, útiles e indispensables. A continuación les mostraré una lista de las cosas que llevo en mi bolso y posteriormente mi opinión sobre ellas.


Lo que yo considero indispensable...

.

.

.

.

.

.

.

Wallet

Llaves

mp3!

Celular

Cámara!

Moños (varios)

Gafas de sol!

Lipstick matte

Brillo

Toallitas femeninas

Pastillas, como advil, tylenol ect!

 Bolígrafo

(:

Pega de uñas
Siempre es buena

Espejito o polvo compacto

Bien estas son las cosas que considero indispensables, pero claro cada una de nosotras tiene algo que considera importante. Lo más importante de mi lista talvez sea los moños porque siempre  salgo de mi casa con prisa y no encuentro que hacer con mi cabello así que lo amarro en un moño. También siempre trato de tener uno o dos labiales de diferente color por si no me ha dado tiempo de escojer uno, sé que llevo uno neutral en mi cartera y eso me da ventaja en cualquier momento y ocación. 


Lo más raro de mi lista talvéz sea la pega de uñas y la razón porque la llevo es porque hay veces que espero demasiado para hacerme el retoque y se me ha despegado una uña y eso no es nada divertido. Hay veces que llevo un esmalte de uñas por la misma razón que llevo la pega. (:




Espero que hayan disfrutado este blog, porfavor suscribanse a este blog y compartan sus ideas. Dejen sus cometarios en la parte de abajo me gustaría saber que es lo que ustedes creen que es indispensable!! 


Suerte y hasta el próximo bloG! ^.^ 

"Handbags" o carteras de mano!!!

Antes de salir de casa lo primero que busco es mi celular y mi cartera y aunque soy más práctica y preferiría llevar solo algunas cosas, no puedo porque son varias  que tendría que llevar en mis manos y/o en los bolsillos, sí, sí antes llevaba todo en los bolsillos, celular, wallet y las llaves un desastre así que hace un tiempo descubrí que  mejor lugar donde puedo poner todas mis cosas es en un lindo bolso de mano.

Hay muchos estilos para diferentes gustos y personalidades...

Mis favoritos son los bolsos crossbody!

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.





Estos bolsos son una ganga, son prácticos y no tienes que estar pendiente de donde ponerlos porque siempre van colgados de tu cuerpo y no te interrumpen para nada el caminar sentarte ir al baño ha ha es broma, pero ya captan la idea.

Los otros bolsos que adoro son los grandes y quiero decir "GRANDES"

.

.

.

.

.

.

.



HAHAHA no tan grandes!!

Mas bien este es mi tipo de cartera y últimamente me inclino más por las carteras Guess que es una de mis marcas favoritas, tiene un estilo mas "chic" y juvenil. Aunque cada modelo es único y hay variedad para cualquier gusto!  Para ver la tienda Guess Clikea aqui!!!

Próximo blog será de las cosas que llevo en mi cartera!!

Cual es tu estilo de cartera? Qué llevas en tu cartera siempre? Deja tus comentarios y/o preguntas me serán de gran ayuda para el próximo blog!

Suerte y hasta el próximo bloG!! ^.^

Cuida tu cabello rubio...

El color rubio siempre me a gustado, hace algunos años pase de rubio y de pelo largo a pelo largo y negro, todo por la moda y también por un ex novio bah!!

Hace poco pasé de tener mi cabello marrón a rubio, un cambio drástico. Algunas personas pasan a tonos mas claros poco a poco y de echo esta es la mejor manera para evitar que el cabello se dañe o se habrán las puntas (las famosas orquetillas).  La mejor manera es visitar  un salón para que su cabello no se deteriore o termine de varios tonos, en su salón le recomendarán los pasos y los tratamientos para evitar que el cabello se quiebre o termine seco y sin vida. Yo pasé de  ser Brunett a rubia en un día y por supuesto vi la diferencia en mis puntas de inmediato. Como resultado busqué un producto que hiciera milagros con el cabello maltratado y/o puntas quebradizas.

y lo encontré...

Este producto es un atomizador líquido que actúa sobre las  puntas maltratadas, mantiene el frizz bajo control y como si fuera poco hidrata las puntas protegiéndolas de mayores daños con el secador o la plancha. 

Además de eso también es necesario que cambies los shampoos que utilizabas antes y busques los que vienen para el cabello rubio o cabello teñido, ya que es obvio que ahora tu cabello necesita más cuidado y tratamientos y todo esto es para evitar que termines cortándolo o cambiándote nuevamente el color.

Como resultado encontré el shampoo de mejore resultados (por lo menos en mi caso) para cuidar mi cabello.

Árgan Oil es el mejor dúo de shampoo y acondicionador en las tiendas de productos para el cabello o los productos "over the counter" ^.^

También los puedes encontrar con este empaque un poco distinto pero con iguales resultados...

100% aprobado por mi hahaha.

Hay maneras para obtener el tono de rubio que estas buscando:
Primero decide el tono de rubio que quieres, hay una gama de diferentes tonalidades de rubio y lo que siempre tienes que buscar es la base. Las bases varían en castaño,castaño claro, rubio, rubio claro, rubio muy claro, dorado, cenizos etc.

Después de eso procura buscar un toner; los toner son tratamientos que se aplican al cabello después de aclararlo. El toner actúa como un sellador de color y matizará las tonalidades amarillas o rojizas de él cabello recién decolorado. Luego de eso el próximo paso es aplicar el tinte que escojistes como resultado. 

Y recuerda que el cabello hay que mantenerlo saludable y protegerlo de los daños a los que lo sometemos diariamente.

Suerte y hasta el próximo bloG!! ^.^

Garbanzos nuestros aliados

La mayoría de las personas de hoy día y siempre han estado al pendiente de cada cosa que sale al mercado para mejorar su estilo de vida. No saben cuantas cremas, alimentos, tratamientos, clínicas, spas existen para este próposito. Algas, comer mariscos vivos y genitales de animales es solo el comienzo.

Bueno pero no quiero ponerme muy asquerosa con ustedes y es solo mi segundo blog hahah le hablaré de algo más especial y es mi crema hidratante favorita "la prairie" y esta crema se vende solo en su página de internet y directamente de Suiza por 650.00us$.

Impresionante verdad...

Pero que tienen estas cremas que las personas no escatiman en comprarla?

Les diré algunos de los ingredientes...

 Microesferas de colageno marino, difusores ópticos, ácido ursólico, vitamina E, bisabolol, entre otros tantos, estos son los principales.

Pero yo encontré un aliado que esta más al alcance de todas las personas que quieran mejorar su complexión, lucir una piel de seda y/o prevenir las arrugas que vienen con la edad...

y es el garbanzo!! ^.^

Ya sé lo que piensan como una crema echa de caviar puede compararse con esto?

bueno les diré como.

Hace algunos años atrás no podía escuchar la palabra garnazo sin que me provocará naúseas, esto era por que no había provado el humus. Cientificos han provado que el "humus" contiene proteínas de alta cálidad así como antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades cardíacas y el cáncer.

(el garbanzo tiene todo esto claro). Y mencionó el humus como alternativa para consumirlo con un sabor muy esquísito. Para preparalos solo necesitas garbanzos cocidos un poco de ájo o limón y un poco de imaginación hahah!

Adicional a lo anterior contiene:

Colina, ácido fólico, magnesio, proteínas e hidratos de carbono.

Vitamina B y C.

Es rico en ácidos grasos esenciales como el omega 6.

Contiene altas cantidades de fibras solubles.

No contiene azúcares.

Beneficios del garbanzo

• Ayuda al hígado a prevenir o tratar enfermedades como el cáncer o la cirrosis.
• Prevé el estreñimiento.
• Favorece a las dietas para el control del peso.
• Útil en casos de diabetes.

Ahora consumo garbanzos como parte de mi dieta y he encontrado maneras creativas de comerlos, recuerda que la naturaleza nos brinda muchas alternativas para obtener los resultados que deseamos.

Suerte y hasta el próximo bloG! ^.^

Un mejor estilo de vida

Durante las últimas semanas he recibido muy buena información sobre los alimentos que son mejores para mi cuerpo y los que no tanto. Como muchos saben la comida procesada no es la mejor manera de comenzar el día, tampoco es la mejor manera de terminarlo, de echo la comida procesada no es buena para nada. Ya paré con esa comida y no puedo imaginarme como una hamburguesa o unas papas fritas  ( de echo freídas en grasa no Trans) pueden superar un salmón rico con una rica ensalada de vegetales ó el rico arroz integral o mejor aún el Rissotto yum... aunque con ese no estoy tan segura, me gusta con mucha mantequilla hahah.

Pero volviendo al punto...

Lo más importante de nuestra alimentación es los efectos que esta tiene en nuestra piel.  Sí la piel!!! Nuestra piel es el órgano que cubre todo el cuerpo, protege los músculos y los órganos internos, pero además de eso nos brinda una imagen, una apariencia y al final una autoestima.

Han escuchado ese refrán, eres lo que comes? Es totalmente verdad. No puedes sentir lo mismo después de comer algo grasoso y viscoso, que cuando comes algo sano, rico y saludable. Sabías que lo que comemos influye en nuestro humor? Cómo es esto posible? Muy sencillo, porque tu cuerpo sabe lo que es mejor para él y se siente traicionado y te hace sentir culpable cuando lo alimentas mal.

Hay maneras de combatir esos viejos hábitos...

Esto es lo que yo hago>

1) Por las mañanas, bebe algo frío yo opto por agua. Porque?

     El agua bien fría te hace quemar calorías, y es enserio no estoy ni bromeando ok!! 

    Acostumbraté a beber agua en las mañanas aunque sean dos o tres buchesitos, después

    intenta con un poco más a lo largo de tu semana.

2)Prueba batidos de fruta fresca en las mañanas, son muy ricas y muy fáciles de hacer  no y 

    te tomarán nada de tiempo. Para esas personas que siempre salen ajoradas en las

   mañanas, manten siempre trozos de frutas conjeladas como; guineo,

   mangó,fresas,papaya,kiwi etc. En fin las que   más te gusten.Un batido de papaya en las

   mañanas o antes de desayunar (si eres de esas personas    que sienten que necesitan un

   poco más) es buenísimo para el cuerpo y el metabolismo, tu piel se beneficiará también.

3)Dile no al jugo de china!!!. Aunque te paresca alocado, el jugo de china esta super repleto de

   azúcares y concentrados. Una cosa que muy pocos saben es que afecta el hígado que es el

   encargado de procesar las azúcares y las grasas de nuestro cuerpo, y mientras tu te bebes

   ese rico juguito tu hígado esta siendo ahogado en un montón de compuestos que se le hace

   imposible procesar, es como una sobrecarga de trabajo de esta manera deja de trabajar

   correctamente.

4) No uses azúcares dietéticas. Porque razón? Por el mismo motivo de la número 3.

    Estas azúcares son sintéticas y el cuerpo no sabe como metabolizarlas y se quedan

    atoradas en tu hígado. Qué pasa entonces? Tu hígado pierde la capacidad poco a poco de

    procesar grasas y como resultado tendrás un hígado enfermo incapaz de trabajar.

5) El arroz no engorda, esa una falsa, los asiáticos comen arroz a diario y son esbeltos tienen

    buena salud y la taza de obesidad es de 39% en hombres y 32% en mujeres. Siendo uno de

    los países más sobre poblados del mundo sigue siendo uno de los más bajos en la taza de

    obesidad mundial. Prueba el arroz integral ya que no está tan procesado como el arroz

    regular que venden en los supermercados.

6)Muy importante, disminuye el consumo de sal y condimentos, ya que estos además de

    causar alta presión y enfermedades del corazón, te hincha y te deshidrata.

Bueno espero que estos consejos le sirvan para comenzar con esos cambios que llevas tiempo esperando y no sabes como.. ^.^

Suerte y hasta el próximo BloG !!!!

Bienvenidos a El Balún... (:

Yaaay! Como pueden ver ya mi página de Blogger esta lista y luce así ----->
Me tomó más tiempo pero aqui stoy.  ^_^

Bueno aún con los pollitos, que son una chulería, el blog necesita un poco de tiempo para establecerse y algunas renovaciones seguramente habrán muchos cambios durante el proceso de publicación  hasta que el blog este completamente terminado, pero la verdad es que no pude resistirme a escribir y comezar a publicar. Durante los próximos días estaré publicando una serie de entradas, algunas como por ejemplo consejos de belleza, tips, como hacer diferentes estilos de peinados, ropas, compras ect. Pero también usaré este espacio para escribir sobre temas que nos interesan a todos por igual, como lo que pasa en nuestro País, estadísticas interesantes y mucho más. También quisiera que me dejarán sus comentarios y asi compartir ideas y discutir sobre los temas que a ustedes les interesen. (Que considerada)

Como podrán notar añadí algunos "gadgets" para que puedan recurrir a información interesante o a consejos si los necesitan. Básicamente leo muchos blogs de belleza, pero también se puede conseguir información de todo tipo, solo hay que leer y comenzar a buscar.

Bueno dicho esto espero que se subscriban al blog y así sabrán sobre alguna nueva publicación ect, hay una manera muy sencilla y es accesando desde la parte superior derecha donde dice "subscribirse a ..." y listo.

Gracias por su atención y espero verlos pronto por "El Balún"
XoXo (: